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Spécifique défenseurs

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SENIORS

 

 

PROGRAMME SPECIFIQUE DEFENSEURS

 

 

 

 

 

 

CONTENU :             

·       Travail des techniques défensives (tacle, volée, jeu de tête…)

·       Travail de la mentalité défensive individuelle et collective

·       Placement individuel et collectif

 

 

 

 

 

CYCLE 1 :                  Septembre – Octobre – Novembre

·       Placement et déplacement

* structuration de l’espace

* placement individuel et collectif

* mise en place de la défense sur un terrain marqué en zones

* mise en place de la défense et du milieu sur un terrain marqué en zones

 

 

 

CYCLE 2 :                  Décembre – Janvier – Février

·       Mentalité défensive

* duel

* recul frein et cadrage

* pressing

 

 

CYCLE 3 :                  Mars – Avril – Mai

·       Techniques défensives

* tacle

* jeu de tête et volée

* charges

* interception et jaillissement

 

 

 

 

L.COLLET (09/2008)

TOURNOI en Salle Séniors de l'USMJB et CONVOCATIONS U7, U9 et U11 du Samedi 18 Novembre environ 17 heures
JOURNEE BOUDIN le Samedi 25 Novembre et Convocations U7, U9 et U11 Samedi 11 Novembre 9 jours
Convocations U7, U9 et U11 du 04 Novembre et 2 autres 16 jours
Convocations U9 et U11, Samedi 28 Octobre 23 jours
Chèque de Caution et Manifs USMJB et Convocations U7,U9 et U11, Samedi 14 Octobre 1 mois
CONVOCATIONS U7,U9 et U11 du 07 Octobre 1 mois
Planning des Manifestations USMJB 2017/2018 1 mois
LOTO USMJB Dimanche 22 Octobre et Convocations U7-U9-U11 Samedi 30 Septembre 1 mois
Convocations U7-U9 et U11 Samedi 23 Septembre 1 mois
USMJB 2 et USMJB 1 2 mois
CONVOCATIONS U7-U9-U11 Samedi 16 Septembre 2 mois
COUPE DES GROUPEMENTS Dimanche 10 Septembre et COUPE DES GROUPEMENTS Dimanche 10 Septembre 2 mois
CONVOCATIONS U7-U9 et U11, Samedi 09 Septembre 2 mois
Sénior USMJB 1: Calendrier Championnat 2017/2018 3 mois
RETOUR LICENCES 2017/2018 et 2 autres 3 mois
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 CURTAFON-CONF 69 22 14 5 3 0 59 22 0 37
2 O. DE ST DENIS LES B 67 22 15 0 7 0 59 38 0 21
3 ST CYR 66 22 14 2 6 0 49 30 0 19
4 MONTREVEL 56 22 9 7 6 0 39 33 0 6
5 U.S. FEILLENS 55 22 8 9 5 0 42 37 0 5
6 CHEVROUX 54 22 10 4 8 0 42 43 2 -1
7 MARSONNA-JAYA 52 22 8 6 8 0 43 35 0 8
8 CORMO-ST NIZI 49 22 7 6 9 0 34 42 0 -8
9 ST ETIENNE SR 47 22 7 4 11 0 31 48 0 -17
10 REPLONGES 44 22 6 4 12 0 26 46 0 -20
11 PT DE VX ARBI 37 22 4 4 14 0 16 37 0 -21
12 MANZIAT 32 22 1 7 14 0 19 48 0 -29