Réunion technique

REUNION TECHNIQUE DEBUTANTS-POUSSINS-BENJAMINS

 

Quelques rappels :

L’entraînement

Tout entraînement doit être programmé, préparé. On le décompose chez les jeunes en cycles. Chaque thème technique correspond à un cycle de travail (6 semaines environ) étalé sur plusieurs séances d’entraînement.. Chaque séance préparée minutieusement permettra aux joueurs de réaliser des exercices avec une progression croissante (du plus simple au plus difficile). La sensibilité de l’éducateur doit permettre d’accélérer, de ralentir ou de revenir sur un thème en fonction de l’évolution de ses joueurs. Chez les jeunes, la notion d’alternance travail/récupération est fondamentale.

 Comment enseigner la technique ?

La technique c’est l’art d’utiliser le ballon au service de l’équipe. L’éducateur prépare sa séance (contenu, matériel et mise en place). Dès la prise en mains de son groupe, il doit toujours s’appuyer sur quatre actions :

* Expliquer

* Démontrer

* Corriger

* Animer.

Le joueur doit pouvoir répéter régulièrement le geste demandé (éviter les exercices en colonnes). Les choix d’exercices simples facilite la compréhension (2 à 3 par séance suffisent) à partir de gestes réalisés seuls, en les associant dans des formes jouées. L’essentiel pour l’éducateur est de fixer des objectifs à atteindre pour le joueur. L’éducateur doit encourager et valoriser les jeunes surtout en cas d’échec. Il s’appuie sur une méthode simple et logique :

* Travail sans rythme et sans opposition

* Travail avec rythme et sans opposition

* Travail avec rythme et avec opposition raisonnée

* Travail avec rythme et avec opposition réelle

 Principes généraux de la technique

En fonction de l’âge et du niveau des joueurs, on peut déterminer le travail technique à réaliser comme suit :

* Le joueur et le ballon

* Le joueur, le ballon et le partenaire

* Le joueur, le ballon, le partenaire et l’adversaire.

On développe la qualité technique à partir d’un geste que l’on cherche à bien réaliser en fonction de :

* La position du corps

* La jambe d’appui

* La position des bras

* La prise d’information.

Remarques générales

Le problème se pose de savoir quand on doit fixer un jeune à un poste définitif. En débutants et poussins, les joueurs doivent tourner sur l’ensemble des postes. En benjamins, on peut déjà plus raisonnablement fixer des joueurs à des postes précis. En revanche, il me paraît évident que lors des séances d’entraînements benjamins, le turn-over des postes doit se poursuivre.

L’éducateur communique son savoir au moyen du langage. Le vocabulaire des Jeunes est moins étoffé et plus imagé que celui des adultes. Il faut donc s’adapter à leurs possibilités et s’assurer que les repères relatifs au temps et à l’espace (avant, après, plus vite, moins vite, à droite, à gauche, devant, derrière, demi-tour…) sont assimilés. Et aussi que des notions spécifiques, telles que premier, second poteau par exemple, sont comprises. Pour les Débutants, Poussins, Benjamins, l’échauffement n’a pas le même caractère de nécessité que pour les autres catégories. Etant donné que ces jeunes ont une fringale de ballons, on peut avant le début même de la séance, les leur laisser pour une utilisation libre. De plus, on commencera la mise en train par un match de courte durée pour calmer leurs ardeurs : Ils seront plus réceptifs pour la suite.

 

SEANCE TYPE DEBUTANTS

 

1°) MATCH (10’ à 15min)

2°) JEUX – PARCOURS – MOTRICITE (15’ à 20min)

3°) MATCH (10’ à 15min)

  PAUSE

4°) JEUX – PARCOURS – MOTRICITE (15min)

5°) MATCH (10min)

6°) RETOUR AU CALME - RANGEMENT (5min)

 

DUREE TOTALE : Environ 1 h 15’

 

   SEANCE TYPE POUSSINS BENJAMINS

 

 

1°) ECHAUFFEMENT                                                        10’ à 15’

 

·       JONGLAGE

·       JEUX REDUITS

·       1 BALLON / 2 JOUEURS

 

2°) ATELIER TECHNIQUE                                               15’

·       Selon thème du cycle

·       1 ou 2 exercices – Démonstration - Correction

 

3°) ATELIER TACTIQUE                                                  15’

·       Selon thème du cycle

·       1 seul thème

 

4°) ATELIER PHYSIQUE                                                  15’

·       Vitesse

·       Souplesse

·       Coordination

 

5°) MATCHS – JEUX                                                         30’

·       Libre

·       A thème

·       Dirigé

 

6°) BILAN – RANGEMENT – ETIREMENTS               5’

 

DUREE TOTALE : Environ 1 h 35’

 

 

L.COLLET (09/2008)

 

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 CURTAFON-CONF 69 22 14 5 3 0 59 22 0 37
2 O. DE ST DENIS LES B 67 22 15 0 7 0 59 38 0 21
3 ST CYR 66 22 14 2 6 0 49 30 0 19
4 MONTREVEL 56 22 9 7 6 0 39 33 0 6
5 U.S. FEILLENS 55 22 8 9 5 0 42 37 0 5
6 CHEVROUX 54 22 10 4 8 0 42 43 2 -1
7 MARSONNA-JAYA 52 22 8 6 8 0 43 35 0 8
8 CORMO-ST NIZI 49 22 7 6 9 0 34 42 0 -8
9 ST ETIENNE SR 47 22 7 4 11 0 31 48 0 -17
10 REPLONGES 44 22 6 4 12 0 26 46 0 -20
11 PT DE VX ARBI 37 22 4 4 14 0 16 37 0 -21
12 MANZIAT 32 22 1 7 14 0 19 48 0 -29